三期秋季小班-忽如寄

忽如寄

2017.11.7
参加健身希望解决的问题：失眠、便秘、胃口差、神经性皮炎。
十月份的时候练习了大半个月的仙人走，睡眠和胃口有些改善，所以参加了秋季班。
目前有所改善的地方：
1.中午大部分时间可以入睡，夜晚基本上可以睡着。
2.胃口比以前好，容易饿。
还存在的问题：
1.睡眠时间短，梦多，容易醒。
2.大便经常好几天才一次。
3.右手掌的神经性皮炎皮疹还是很厚，很痒。
锻炼之后出现的一些问题：
1.经常胃痛，尤其是早上5点多刚起床的时候，感觉是饥饿痛。
2.会有些神思浮动。
感悟：医学和人生都是一场修行，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

忽如寄

2017.11.9.
家里电脑坏了，所以只能上班的时候写日志。
孩子从老家回来之后就病了，冬至那天洗澡着凉之后病情急剧加重，这两天弄得我实在是有些焦头烂额。
我感觉“忽如寄”这个名字没取好呢？风水不太好，所以还是把所有的群内小组名字改回成了翡冷翠。希望大家不要怪我。
我感觉我现在医术实在是散漫混乱，还不如一年前。一年前，认识的方子虽然不多，但是辩证都觉得比较清晰。现在呢，方剂也好中药也好，认识都比以前深，经络也有涉及，但是感觉辩证却不清晰了。自己的孩子都治不好，屡治屡误，真是惭愧又心焦。还好，终于可以脱岗去学习一年了，这一年跟着老师我要好好学习，回炉再造，把以前学习的知识充分巩固一遍，再深入，伤寒一定要背会吃透，内经也要熟读。主攻儿科和经络针灸。
这次孩子咳嗽，自己治了几次，找北京的师兄商量着治了两次，效果仍然不理想。终于找到S医生，明天带孩子去看看吧。目前为止，我能力范围能找到的医生就他和师兄还算靠谱点，师兄太远，鞭长莫及，他的医术虽然不及师兄，但是治过几次都还算不错。
还好是一份不咸不淡的工作，请了几次假，虽然领导颇有微词，但是没办法，孩子家庭对于一个女人来说永远是第一位的。其他事情都得让步。明天还要继续请假。
锻炼身体倒是没有耽误。因为我确实觉得锻炼让我的身体有了一些好的变化。以前要靠吃师兄的药才能保证几个小时的睡眠，现在完全不用吃药了，也可以达到和以前吃药差不多的效果。师兄建议我把药停掉，单纯自己锻炼和练功为主。但是我还是觉得应该借助一些药力培补气血，也许好的能更快？
现在每天早上可以基本上保证一个小时左右的锻炼时间，基本上可以做完规定动作，除了唱歌和仰卧起坐。之前跑和跳的时候漏尿非常严重，内裤外裤几乎全部湿掉。仙人走大概一个月，外加系统锻炼了几天，遗尿的现象似乎有好转，现在跑和跳的时候也会漏尿，但是不会哗啦啦的往下流，只是有点感觉，有时候感觉都没有，只是回去换衣服发现内裤湿掉。不过也许是因为现在跑和跳的幅度没有以前那么大？不管怎么样，有待于时间继续验证。

忽如寄

忽如寄 发表于 2017-11-9 10:05
2017.11.9.
家里电脑坏了，所以只能上班的时候写日志。
孩子从老家回来之后就病了，冬至那天洗澡着凉之后 ...

2017.11.10.
今天锻炼的时候遗尿明显加重，整条内裤都湿了，不知道是不是昨晚和老公同房过的原因。昨天一看舌苔，发现舌头变化很大，虽然仍然很淡，但是淤滞的那种感觉减少了很多，舌尖那些红点也少了很多。
开班之后基本上每天都在坚持锻炼，都能做完一整套动作，只有一些动作无法完成，比如快慢跑十分钟，我一般只能5分钟。今天整条腿都感觉非常沉重，像灌了铅，希望明天能有所改善。

忽如寄

2017.11.11.
今天双11，但是无要上班。似乎是命中注定，明年的双11我几乎都要上班。
我必须坦白，今天，为了淘宝剁手，早上没有锻炼。这是我这么多天来第一次没有早锻炼。
希望大家能够原谅我。