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德明的一天
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佳玲
德明的一天
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发表于 2017-12-6 22:11:27
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只看该作者
感觉做动作的时候还是没办法完全放松下来，平举上举的时候胳膊又酸又累，不过还是有进步原来的时候左腿高抬腿时会嘎嘎响现在还是会想到已经很少了，继续坚持
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发表于 2017-12-8 20:29:49
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只看该作者
感觉自己没有像其他人一样翻病的利害，不知道是不是自己动作不规范没有触碰到妖怪，今天在健身时发现闺女特别你看我健身，我一做她就咯咯的笑，太可爱了
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发表于 2017-12-12 15:28:25
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只看该作者
今天身体不舒服，头晕手脚麻，不知道是不是累着了，下午躺了一小会
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发表于 2017-12-18 09:26:41
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只看该作者
这几天心情是极度的不好，特别是每次看到闺女额头上的青筋，感觉都是自己造成的，自己身体不好，希望女儿不要像我一样
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