11月锻炼总结

苏州恬淡

日子过的可真快，又到了要月总结的时候了。每次要写月总结时，就感觉在写检讨。对，就是这种感觉。因为我太懒了，根本没做到每天锻炼。可能真的是身体没有那么差了，所以我又好了伤疤忘了疼了。

这个月跟着学生大概跑了10几天步吧，后来苏州一直有雨，学生的晨跑取消，我也就跟着偷懒了。

高级班的内容迟迟没有去学，那个基座、单杠让我一直有些畏难情绪。高级班没学，低级班的内容也没做。看到群里在说要写月总结了，想着高级班不会，做做低级班动作吧。一套做下来，明显没那么轻松了，单够有些吃力了。这几天，腿筋被抻拉的不太舒服。

这个月例假拖拖拉拉的又是来了十几天，仿佛坏了的水龙头似的，让人心烦。白带颜色也不对劲，红红的，应该叫红带了。小腹有时也不舒服，按上去偶有痛痛的感觉。总之，应该就是妇科有问题吧。

八月份体检，有项肿瘤标志物指标偏高10左右，复查一次还是高5.加上我的胃自八月份就很不舒服，10月份停了中药还是如此。心里有些忐忑。所以抽空去了趟医院，咨询下来的结果就是，医生觉得高这么一点点压根不是事儿，做检查都没必要。听医生这么说，我兴高采烈的回去了。也忘了应该做个胃镜看看胃到底咋回事。

    对了，我还复查了血沉，陈志伟医生看了各项指标后觉得复查血沉得意义不大，她说任何炎症都会影响血沉指标的，比如发烧感冒。我告知她第一次检查时可能妇科有炎症，她说那炎症没治好就不要复查了。中医里管这个叫产后风湿，不过西医里没有这个说法。然后给我配了两盒西药加上一瓶六位地黄丸。（不过我没吃）听她这么说，我顿时觉得苏州高级别的医生的水平跟国内很多地方比起来还是可以，起码她没让我当风湿治。不像之前看的那个医生，含糊其辞，模棱两可，不是因为我当时喂奶，就给我当关节炎治了。

关于产后风，这个月还有一点后遗症：有一次穿的羽绒服略厚，后来因为什么动的急了点，就觉得前面肚子那块又湿了。真是个奇怪得出汗位置。还有一次晚上给儿子洗漱，为了方便就脱掉了羽绒服，胳膊冷到了。上臂外侧得老位置又开始不舒服了。脚底依然不对劲，穿了单鞋，感觉更明显。

不过我最近心情一直很不错。现在每天都很充实，每天晚上给大儿子洗漱，给他讲故事。空时，抱着老二出去兜圈子。心态非常平和了吧，所以觉得很幸福。

多么希望明年夏天我能像个正常人，所以剩下来的日子，我得有些毅力。我打算接下来每天第三节课去操场上走个二三十分钟。午饭后，带着孩子们继续走几圈。下午课间就做初级班动作。高级班的，慢慢学起来吧。