浙江组生活会员-2018年2月总结集合贴

米加

这个月在冲忙中度过，家中的太婆感冒住院长辈们忙着照顾还好看着快不行的她坚强的挺过来在大年三十出院。自己的外公又走了，感觉这个年前年后是自我懂事起最忙的也突然间感觉自己在某种意义上真的长大了。我带两宝，锻炼也是有时间时忙里练不敢懈怠，每天因为劳累倒头就睡早上心里喊自己起床锻炼也起不来，正月初十后才感觉生活慢慢的平静下来，也有了更多的时间锻炼，练初级班动作时都是一边练一边吐痰，感觉每次练完脚发暖，四件套后全身暖暖的不像去年身体被寒冷包围。不知不觉的发现汤药和锻炼后头发不怎么掉了而稀疏的头发变多了，眉毛也由稀少断层看上去浓密了点。体质和体力都在悄悄进步所以带娃也感觉轻松了，头在十度以上可以不用帽子，只是自己的脾气还是太大了点，，，，，嘻嘻继续努力

凌子87

大家好我是小三班北方水，认识德明群成员学习了很多，二个多月段练身体有很大变化，春节期间有时没锻练身体疼，春节过后锻炼后有和以前一样睡觉香了，胃口好了中药了几次，二个月下来身体有很大变化，早锻炼，走路打拳，仙人走等，俯卧撑，弓步压腿，继续努力，[愉快][愉快][愉快]

洁岚

三期-浙江-小薇 发表于 2018-3-4 15:54
我也有爱安静独处的问题，今年过年让自己主动去参加了几次同学聚会，发现最后玩的还挺开心的。

浙江-洁岚  2月健身总结
        2月过新年，正月里爬山连着三天，腿脚都还挺利索，感觉挺好的。
       因为冬季早上空气不好，加上特别冷，早上都偷懒了，没有好好健身，有时候中午饭后会简单做做初级班的动作，过了个年明显觉得身体休息了长胖了，感觉灵活性也要差点。所以过完年，早上回来健身了，明显觉得压腿、举手时都费劲了，所以一定要加油了，不然去的的坚持都白废啦。
       工作生活忙之余都不能放弃健身，健康才是第一重要，新的一年，开练开练，给自己加油！

fyj0707

时间很快，不知不觉春节过了，昨天晚上才想起来跟帖，锻炼有点懈怠，希望自己新年加油加油加油！