四期-上海-快乐丫丫 健身日记

快乐丫丫

5.5
初级班全套动作，这几天大腿后侧筋络酸胀，三压时左腿还是很难压下去，喜欢上了仙人走，根本停不下来。周六虽然时有下雨，只要雨停了就不想待在屋内，就想出去走路，已经养成运动的习惯了吧

快乐丫丫

5.6
初级班全套动作，打算今天拍好毕业视频，无奈孩子拍的不好，只有等下星期让老公帮着拍了。第一次看自己的视频，发现三压的时候应该伸直的那条腿有弯曲，刚好可以改正过来。原来真应该边练边拍些练习视频，这样进步会更明显，初级班快结束了，时间过的很快，但是收获很大。

快乐丫丫

5.7
初级班全套，仙人走8000+，现在三压和三够还是很酸胀，在我练习了两个月以后，终于带动老公一起运动了。最近身体很少有累的时候了，就是脾气有时还是急躁，容易发火，继续努力~

快乐丫丫

5.8
初级班全套，仙人走8000+，连续早起，虽然只做了三走四举，身体微微出汗，神清气爽，一天状态都很好