川渝组生活会员2018年03月月总结汇总

钱程

3月月总结      天天开心
        3月开始练习基本的动作，同时还是继续走路，体重没有继续增长，但也没有减少，手臂的酸痛没有得到缓解，去中医院扎针完全没用，觉得现在的医院基本是忽悠为主，太多的医生没有对症去处理，反过来还不如自己锻炼疏通经络，加强锻炼后，手臂有明显好转，坚持下去！

lilylily

这个月怀起老二了，不像怀老大那么娇气了，每天按需做了些简单的动作，坚持上下班走路，希望身体能好好的，也能给宝宝一个健康的身体。

慧洁

基本上每天晚饭后，骑自行车！身体情况整体还比较稳定！兄弟姐妹们，加油！

若蓝奇

这个月锻炼坚持的不好，可能只有不到一半的日子做了初级班动作。不过我现在刚刚产后三个月，是时候恢复日常的锻炼了，都被大家拉开老远了吧，要开始加油了。现在身体状况还行，希望重启锻炼之后，身体能上一个台阶，顺便减减肥

荷包蛋

2018.3荷包蛋总结
春三月，是这几年难得的感觉美好。
自从来了四川，总觉得春天很让人烦躁，回想起来应该是身体发出信号的节奏。
非常感谢大千老师，终于让我看到人生希望。
这个月开始吃老师的药，结果例假提前了一周。疼痛又再袭来，例假过后一个礼拜不得安宁。所幸精力恢复很多，还可以坚持上班走路。
整个三月人都非常振奋高亢，想要和过去一刀两断，和阻碍自己的一切一决高下，连梦中都疾呼站起来，跟这个世界带给你的一切束缚决斗吧！心中无数枷锁轰然坍塌，人生进入另一重境界。
好朋友总夸我专业知识强，我则真心以为不如拥有一个健康身体，能享受生活的每一刻来的重要。上班可以以游戏的心态，带娃可以以游戏的心态，婚姻也以游戏的心态，总之，人生其实不过一场幻梦，该狂欢狂欢，该落寞落寞，该收场收场。只是永远不要背弃和鄙视生活，不要忽略和折扣自己的需要，不要试图在书本中寻找智慧。
人生下半场开始了！曾经那个严谨认真执着的呆子，要开始游戏人生啦！爱这个三月，爱火箭班，爱德明！

重庆-colinzz

2018年3月总结  重庆-colinzz

         这个月因为两个原因缺少了锻炼！一个是后腰酸胀，另外一个是因为调整了新的部门，面对新的工作环境，新的同时，以及不熟悉的业务，人容易焦虑和疲倦，下班时间也比较晚，每天上下班来回合计要用3个小时的时间带来的疲倦也因为工作的加重凸显出来。希望可以调整恢复到健康和轻松的状态来！记得大千老师说过，人嘛，开心最重要，像小动物一样吃了睡，精力恢复了又运动，就好！好久没有时间在qq群里去看大家的欢声笑语，怀念。。。

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2018年3月健身总结       成都~若水
     这个月前半个月坚持的非常好。效果也相当不错。每天整个人都精力充沛。但是后半个月，因为种种原因中断了锻炼。人也觉得懒惰了。坚持还是很重要啊。

阿南

主要是认真锻炼量子班的动作，加上仙人走，断断续续有些翻病反应，通过深入的锻炼，我对自己身体的问题已经越发清晰了，接下来就是持之以恒，攻破坚冰了

孢子森林小伞菌

3月总结（补）

这个月没睡懒觉，坚持早起。鼻血没有了，嘴唇干裂也好一点了。但是睡眠还是那样。。。
每天走一走，初级班做了做4件套。