期待晚上8点的开班仪式

shitou

昨天晚上报班，据说是最后一天，很幸运。曾经让清风大夫开药，断断续续吃了半个月，感觉有效果，但吃药总是如以前一样，吃吃有些效果，但总也不能根治疾病或者说症状。现在希望加入德明健身组织，通过健身来治病，利用组织的约束力，感染力，坚持改变不良生活习惯，形成健康作息习惯，规律作息，加强锻炼，提高中医理论水平，在老师教练的指导下，学以致用针对性健身，期望获得良好效果。
今天第一天，当前的身体状态总结一下。
一、脸色感觉灰暗，颧骨处黑，脸上容易起小白皮。
二、咽喉有痰，此症应该不下10年了。早起明显，有时晚上鼻塞。
三、便秘，吃药时好转。现在感觉大便费力，不规律。
四、在德明健身大群里，学了一些健身项目和手法，感觉肚子里有硬结，使劲按，疼，感觉出脉搏动的力量很大。另外肚子常咕噜放屁。
五，有时吃饭感觉咽东西时，脖子左侧稍微有些疼。
六、血压高，100 145左右。
以上是现在的身体状况，不知道算重算轻，害怕西医，也不太相信西医，渴望在这里找到健康。