设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

德明中医»论坛 › 德明健身 › 江苏组日志 › 四期无锡月林健身日记

12 / 2 页

发新帖

楼主: 月林

上一主题

下一主题

四期无锡月林健身日记

1 主题	0 好友	0 积分

Rank: 1

发消息

16^#

发表于 2018-4-22 20:08:34 来自手机 |只看该作者

今天带着小宝在村里走了一圈，满地的槐花，香喷喷的，忍不住多吸几口。忙碌的生活为什么停不下来是因为我们早已忘了驻足欣赏。体会活在当下的幸福感。

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	0 积分

Rank: 1

发消息

17^#

发表于 2018-4-24 20:37:00 来自手机 |只看该作者

老师为了弘扬你的运动精神，为了向搬水泥的姐姐学习，也因最近搬厂，我就把时间用于搬配件，整理仓库了。。就两天累得像条狗。所以这个也算是健身吧。

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	0 积分

Rank: 1

发消息

18^#

发表于 2018-4-25 21:11:49 来自手机 |只看该作者

今天阳光明媚，大早就出去走步了。迎着阳光打了好几个喷嚏。做上举的时候手指感觉是麻的。

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	0 积分

Rank: 1

发消息

19^#

发表于 2018-4-27 10:19:10 来自手机 |只看该作者

干了一天活，搬厂不是那么容易的。工人又不给力。

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	0 积分

Rank: 1

发消息

20^#

发表于 2018-4-27 21:54:25 来自手机 |只看该作者

坚持的力量，现在总感觉不动动都对不起自己了。21元就能养成一个习惯，加油吧。

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	0 积分

Rank: 1

发消息

21^#

发表于 2018-4-29 21:15:33 来自手机 |只看该作者

y放松放松，放松是秘诀。只是想放松有点难。

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	0 积分

Rank: 1

发消息

22^#

发表于 2018-4-30 07:58:46 来自手机 |只看该作者

放松才能拉到深层的筋随着筋越来越送也就更容易放松了

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	0 积分

Rank: 1

发消息

23^#

发表于 2018-4-30 22:11:14 来自手机 |只看该作者

难得悠闲的一天，放下忧虑，放下干不完的活。有来就有去，有利就有弊。生活不会百分百完美。安静吃一顿饭就是最大的幸福。

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	0 积分

Rank: 1

发消息

24^#

发表于 2018-4-30 22:13:41 来自手机 |只看该作者

如实对境发表于 2018-4-30 07:58
放松才能拉到深层的筋随着筋越来越送也就更容易放松了

原来是这样，是我的筋缩了不好放松呀。

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	0 积分

Rank: 1

发消息

25^#

发表于 2018-5-1 21:12:50 来自手机 |只看该作者

健身后再也没有睡过懒觉

回复

使用道具举报

1 主题	0 好友	0 积分

Rank: 1

发消息

26^#

发表于 2018-5-3 22:03:56 来自手机 |只看该作者

搬厂进行时，只有压腿的份

回复

使用道具举报

12 / 2 页

发新帖

手机版|德明中医 ( 冀ICP备17012469号 )

GMT+8, 2025-5-16 00:22

回顶部