西北组四期-陕西围围脖的老鼠－健身日志

围围脖的老鼠

每天都差不多，同样的健身力度，同样的时间，今天忽然想起来再过几天就要录视频结业，就自己录了一段，看看，和群文件里的还是差很多，明天努力做好，今天累了，不多写了，睡觉

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明知道健身日记要天天写，可总是因为生活的种种苦楚，打乱了我原本有条理的计划。不知道自己这样写还能过关吗，有时候就是没有什么特别的感觉，本身产后风患者，不能出去门，每天就在家里，固定的地方。所以能写的东西很少，最近几乎没有特别的感觉，，看教练做的自然惬意，希望自己有一天也能做到那样。

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今天毕业典礼，可是我没按时完成日记，毕业不了了吧，管它呢，自己继续，心情不是很烦的情况下就来这些，天气热了，今天健身动作，做了一半就出汗了，感觉不舒服。内心告诉自己，不能太在意那些，不然没法坚持，休息一会继续完成。依然没有太明显的感觉，哪怕是翻病也没有，这样教练会不会认为我没好好练？

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初级班毕业了，好多未曾谋面的同学都拍了视频。可是我现在日记还没写够呢，过来补一把。我很想通过，然后加入生活会员，努力吧，加把劲。尽管每天的健身体会始终如初，但是我相信，总有感觉不同的时候，为了余生不再像现在这样努力吧

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刚吃完晚饭，孩子写作业，就做了一套初级班的动作，，不知道是不是因为天气的原因，今天没出汗做完全套动作觉得身上热热的，很舒服。而且为觉得累，最近这几天，比前几天有力气了，但依旧感觉怕冷的不行，希望3.5年的时间通过健身，养生，这些症状能好转

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早上起床后，孩子还没醒来，抓紧时间先仙人走30分钟，越走越精神，感觉好热，但是又不敢脱衣服，还好没有出汗，送完孩子回到家，做完饭收拾完卫生，其余动作继续，呵呵，真是不做还不舒服，总感觉什么事情没完成似的