四期～河北～叶如来健身日志

叶如来

今天强度还行，走了1万来步，可单位事儿太多，根本没时间做其他动作，有点遗憾。做运动心情特别畅快，什么烦心的事儿都没有。

叶如来

最近实在是太忙了，根本没有大段锻炼的时间，每天做到的只是能适量的走走路，不过没关系，只要动就是胜利，每天动一动，一定有收获收获。