二期新疆海棠果四月总结

新疆海棠果

忙碌的四月过了，整个四月份工作比较紧张。每天的健身都建立在基础班的动作上，一直以为基础打好了，才能进行到下一个层面。每天骑车上班，办公室里抓紧时间锻炼，下班在家伸展运动，腿脚四肢灵活了许多。由于家中这月事情较多，有些心烦意乱。但是没有影响我运动，效果估计没有上月好。总的来说，健身好处多多，身体越来越好了，抵抗力强了，精力越来越充足了。