健身小总结3

于珍珍

补充昨天的健身情况。昨天早上五点半起床就开始练习仙人走，刚开始
酸紧，脖子脑袋也紧紧的。练习了半小时后情况缓解挺多的。前天平举时，受伤的右胳膊酸疼，昨天没有，但有时还会咯噔咯噔的响。后来孩子睡醒又有些其它事，后面的动作没有再练习。今天在回深的火车上。有时间还会去练习下。