湖南邵阳--树树 产后风患者参加活动第一天总结日记

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今天是我参加这个活动第一天,很兴奋。
我是一个产后风患者，得病半年，中间的辛酸一辈子不想提，不想想。走了些许弯路，在网上听了老师的讲座才彻底了解产后风，知道可以恢复才重新有了信心。学习中医，了解中医，食疗加锻炼4个月了，中间反反复复，现觉得好很多，虽然没全好，吹不了空调，手脚痛，但我相信，只要坚持，一切会变美好的。没病之前没什么运动，病后天天早晚跳舞，现在只要可以动起来不放过一分一秒钟，觉得时间不够用。
         说说这两天运动感受，静坐的时候左后背心一阵阵疼，左边身体肿胀，右边身体轻松；一之前我眼晴肿胀，做俯身侧摸腿眼晴流眼泪好舒服；

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今天 是参加活动的第2天、、、感受最深的是忙不过来。打仗一样...好累……搞不清楚自己全搞完没有……没静下来过…… 现在在写感想啊…… 大宝在旁边一个劲的问我妈妈你在做什么啊！在写作业…，妹妹哭了我搞不定了。唉。无语了，没静下来过……                                                                                                    每天早晚还是一直坚持跳舞——老师交的任务只能抽白天宝宝睡觉的时间搞，仰卧起还是爬不起来，得让我儿子拉一把我的手，这两天身上没有这么疼了..就是做完活动好累……没精力..头有一点晕。过些时间就好了，做起动作来觉得身体好像松了很多——怎么说呢。就像是自己轻便了 ，身体没有那么胀了，静坐的时候才坐下两分种就睡觉了……微睁微闭也能睡觉……下午的时候老师说的要领我还没有仔细听……仙人走觉得自己一直走错了……。

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今天是第3天了，一天比一天轻松，动作熟悉了就没那么乱，上下鳟的时候骨头咯咯响，听起来很难受，今天起晚了，明天得早点，最近睡眠好，心情就好。仙人走路静坐的时候背心还是微痛。

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今天是第4天，感觉越来越轻松了。早上起的很早，动作熟悉了，按顺序来做动作确实不一样，没有压力了，不像前两天心里没底，搞的乱、糟糟

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第5天…怎么会上瘾…只要有空就想动起来…不想放过一分钟…看了视频～自己错了两个动作，今天改正，有条理的按顺序来，节约很多时间，上午就搞完了，背心还是微痛感，手上后抬的动作做下来头好晕，眼睛发黑…全身无力…停下来过几秒就好了…下午去骑自行车了…没骑多远，上不来气，可是好舒服，心情很好，十多年没骑了，今天骑的还是那种儿童车哈哈

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今天是第6天了哦，真的快轻于飞l燕了，哈哈！打了好多屁。晚上睡觉前几分钟脚疼、胀、麻、过了些时间就好了。

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今天第7天，怎么回事昨晚全身血液沸腾，痒死了难受，可是心里乐呵，是不是我的病快好了，过些时间又安静了。今天我全身酸疼，难受啊。可是就是想动起来，背心痛，腰大腿痛，脚也疼。。。空调还是吹不了。。我的病还严重了，没有好，白高兴了。

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今天第8天，晚上睡觉背心好痛，之前只有静坐和仙人走路才会微痛。可是脚比之前会好点，早上起来马上下床脚痛的走不了路，腿不能拉，拉重点受不了。

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今天是第9天了。。早上的时候还特舒服，到快跑慢跑的时候就放到午睡之后，是太猛了吗？好累啊。累的不想动了，出汗。。有点冷了， 是不是变严重了，吓死了，晚上不敢跳舞了。。。什么都停掉了。

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今天是第10天了.身上的骨头还是咯咯响，下午跑了之后真的跳不动了。 跳高没跳了。 大腿可能是拐了一下。疼的要命，早上起来还是不能马上下地，刺痛啊。

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今天是第11天了.宝宝拉稀好几天了。白天不睡觉，也不要别人抱。快把我累死。任务也还是做了。就是没有认真体会。。早上5点就起来了。

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第12天…腿还是痛啊！以前是左腿痛…现在右脚也痛了，晚上睡觉没地方安放…放哪都不舒服，不知道是什么感觉。左后背还是痛…静坐的时候明显左半身胀，这些时间没有什么明显变化

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13天，疼痛感有所好转，手不是自己的手了，练着练着，松了，轻快了，现在只有腰痛的历害，其他地方可以忽略。

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宝宝拉稀更严重了，晚上没睡好，白天就是在照顾宝，跑步没快跑，如果还要跑我想我会死掉。

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15天，，我今天上午搞完运动好多汗，整个人累，没精神想睡觉…好多汗，开始汗后冷，翻病还是严重了,，晚上睡觉有一一团什么在冲脚底，想出来，我i好z想拿针打个洞放出 来.