河南郑州我会好好的：健身日记

我会好好的

今天健身第一天，5：30起床出发，仙人走有点不得要领，昂首挺胸的感觉，肩膀往后张的时候感觉绷的很紧，还需要我慢慢琢磨练习。按老师说的项目，做到第三项时，身体开始微微出汗，侧身走时感觉紧跟着的那条腿发硬。平举，上举，下后举好像两只胳膊被捆住一样。看来身体哪哪都是堵的。感恩走进这样一支健身团队，感恩老师的辛苦付出！我相信自己通过一个月的锻炼，一定会邂逅一个全新的自己，加油！
下午去公司健身房完成俯卧撑，仰卧起坐及拍球，多年来给自己找一些不爱运动的借口，公司健身房，游泳池对员工都是开放的，但我从没认认真真的坚持过锻炼。秋天的天空很高远，白云如此的悠闲，而疾驰的汽车，劳作的人们却匆匆忙忙，我很想自己的生活能慢一些，再慢一些。
我突然意识到，我已经大半年没回老家了，大半年没好好和老公谈一次心了，很久没带孩子外出转悠了，很久没有如此这般的认真对待我的生活了。
一切都还来得及，趁现在，健身也一样，为了爱我的和我爱的，为绚丽多彩的生活，加油！