设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

德明中医»论坛 › 德明健身 › 上海组日志 › 上海-知行健身日记第二天

发新帖

查看: 299|回复: 0

上一主题

下一主题

上海-知行健身日记第二天

5 主题	0 好友	0 积分

Rank: 5 Rank: 5

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

1^#

发表于 2016-9-2 20:26:11 |只看该作者 |倒序浏览

下午老师将仙人走和健身的顺序做了一个详细的说明。傍晚作健身时，按照老师说的要领锻炼了一下，感觉四肢酸胀的厉害，而且看样子，方法还是很重要的，否则可真是起不到效果哦。

收藏0

QQ空间和朋友网

QQ好友和群组

回复

使用道具举报

发新帖

手机版|德明中医 ( 冀ICP备17012469号 )

GMT+8, 2025-4-30 04:57

回顶部