坚持！

蛋蛋姐姐

    坚持了半个月，从最开始的仙人走，到现在除了上坡和俯卧撑没做，其他都慢慢加进去。
     我从前是个大懒猪，特别不爱动，运动这两个字在我的意识里，就是浪费生命。有什么不舒服，就觉得吃吃药就会好，喝喝养生汤就会好，睡睡躺躺就会好。可是事实告诉我，不爱惜身体，身体总有一天会用同样的方式对待你！生完孩子后，明显感觉体力大不如前，心情很容易悲观多心，躺着躺着，人越躺越没劲。以前白白嫩嫩，现在面黄肌瘦，以前活蹦乱跳，现在早起都气短。再不动起来，我就要锈了。感觉自己全身的零件都没了油，一动就酸就堵气就塞心。
      我自从九月开始跟着大千老师的健康计划，早上起来是一定要动，简单家务加仙人走三件套，一个上午都精神好。开始两天练万有清鼻涕，打喷嚏，不过不是感冒那种。慢慢的上臂不麻了，腿上的筋也不那么紧了，也变的爱动了。大概一个星期后，开始左腿特别酸，可能是翻病，因为我肝郁气滞，左腿筋一直就是会酸痛，吃药扎针好了段时间。我继续坚持，因为我的生活态度发生很大变化！大千老师说的，不要怕邪！再难也坚持！