二期 沉鱼 北京组健身日志

沉鱼ly

今天不知是怎麽一回事，仰卧起坐一个也起不来，俯卧撑凑合做了五个，我的健身的效果是走曲线的，估计与我的身体有关，近来感觉有点疲软，特别是今天，看看明天吧。