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二期福建-Sam

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电梯直达

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发表于 2017-2-18 19:48:12 |只看该作者 |倒序浏览

今天晚上仙人走一小时。配合后退高抬腿侧走。很快下半身热起来。结束时做了一回上肢拉伸。今天打嗝的症状明显改善。昨天晚上半夜用手拍了很久胸部。一直打嗝。今天舒服些。

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发表于 2017-2-19 10:24:44 |只看该作者

把这上面帖子复制到第一天的帖子下面回复，不用每天开帖子，

每天只是在自己的帖子下面回复就可以了，

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