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二期北京小百健身日记 2.18

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发表于 2017-2-18 20:45:21 |只看该作者 |倒序浏览

早上醒来感觉睡得很累，全身感觉依然酸痛，整个身体笨拙，做下蹲，够脚，后举这种拉伸动作时，任然不够到位，身体反应依然很大，这种酸爽的感觉天天在上演。

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