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昨晚,德明健身三期开学典礼在热烈的气氛中举行,令我认识到这个大家庭的温暖,身体素质不但可以提高而且会令到自己心怀更开心舒畅。这几天早上我都一直在看视频资料学习,可能用力方法不当还是动作不规范,扭伤了脖子,现在还有点酸痛累的感觉。今晚是正式讲课的第一晚,一定要认真听,听从教练的指挥,做好每一个动作,不要掉队,希望自己从今天开始,每日好一点点,进步一点点,坚持就是胜利!
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