三期 广东组 大大 健身日记

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9月10 日
       从住郊区的老爸家走起约十公里步行回到市区，不敢信自己。没锻炼前走一下就不想走了因为小腿酸，身体重，而这约十公里的步行回到家，只是伤过的脚筋有点紧，口有点渴，整个人的感觉是轻松。