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德明中医»论坛 › 德明健身 › 广东组日志 › 曹曹琼健康运动曰记
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曹曹琼健康运动曰记

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曹曹琼

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发表于 2017-9-8 22:58:38 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 曹曹琼 于 2017-9-8 23:00 编辑

健身有好多天了，但写日记还是第一次，我不会弄是儿子帮我的，头几天健身没什么变化，第四天开始就有了，不停放响屁，外出时很不好意思
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shannian

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发表于 2017-9-9 16:41:33 来自手机 |只看该作者
每天都要坚持健身写日记，加油哦。
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曹曹琼

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发表于 2017-9-9 19:20:59 来自手机 |只看该作者
好的
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曹曹琼

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发表于 2017-9-9 19:25:03 来自手机 |只看该作者
我练德明操已经有一小段日子了，今天我一口气走上三楼哦，以前我上二楼都觉得很费劲，德明我爱你了，不过呢我从来没有一整套做下来
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曹曹琼

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发表于 2017-9-11 20:52:28 来自手机 |只看该作者
今天第四天写日记，昨晚陪宝宝睡，连自己睡了都不知道，昨天没写，今天练了抬脚，练抬脚，脚两边很痛，很累，老师说过越痛越要练，看来我要多练
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曹曹琼

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发表于 2017-9-14 20:46:57 来自手机 |只看该作者
今天只是在家练了一下，来月经了，不想动，每次来月经肚子左下方都痛，腰也痛，今天练了没什么感觉，可能来月经吧
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