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广东似水年华

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发表于 2017-11-8 07:50:41 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览

报班之前就有做三走四举但仙人走要领还是没领会。总觉的走得很别扭昨晚上边看电视边走了二十分钟。四举对我的肩膀和颈椎病很有效

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