四期-甘肃-潇潇

甘肃嘉峪关-潇潇

八月份是个收获得季节，经过四个月的德明健身终于身,体有了回应，首先体力好很多，走一万步也不是很累，睡眠好很多，胃也基本没有不适，很开心我穿短袖了，最开心的是例假很准时，在例假期我还可以照常上班做饭接孩子，以前例假前几天就开始各种不适，例假时门都出不了，一切都在往好的方向发展，唯独遗憾的是在例假期因为老公一句话我强势的老毛病又犯了家里大闹一通，好转的脸色又发黄了还出现腋窝疼，资询春春教练加强四举和俯卧撑后好了，但脸色没以前好了，以后一定要变得温柔些大度些，做个贤惠的好妻子，不能把老公对我爱的忍让消磨掉，最终伤害的只有自己，九月份好好锻炼目标让自己越来越抗住冷，亲爱的自己记住开心，锻炼，少思虑就会越来越棒！