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医和医缓

阳子  1 楼 发表于:1/24/2010 10:43:49 PM  
     
節度

萬物之生，皆有節度，人之存生，不可不明



舉之個人，為事、養生，則精氣不可不節度，心力不可不葆養也



冰凍三尺，非一日之寒，疾病之生，乃累日之積也



護惜身者，通過靜坐、練拳、瑜伽，或者琴棋書畫，甚至酒、茶，都可以發現自己平素不明的局限、弱點、習氣：哪裡的骨骸是不正的，氣血在何處是凝滯不通的，筋肉在何處是僵硬的，這些也就是病根之所在，去除掉這些，一生自無病無痛，時至自無疾而終



孱弱的身體、散亂的心識、脆弱的意志每源於過度地使用身心，皆因不知節度



目不可多視，五色令人目盲也

耳不可多聽，五音令人耳聾也

口不可多食，五味令人口爽也

心不可多思，五情令人心亂也

老子說，餘食贅行，物或惡之，故有道者不處



愛有所傷，厚於此者必薄于彼也，過于彼者每不及于此也

故不如守中、不如淵默、不如不言、不如無為

不得已而為之，立位環中，应物無傷



吾人軀身如一盞油燈、一支蠟燭，火愈旺则其時日愈短矣

則先人閉關、辟穀之意明矣：絕女色、節飲食、寡言語

深根寧極，效萬物之閉藏，法群生之密養

泯滅聰明，如冬眠、如槁木，飽滿而內斂，尸居而龍現，淵默而雷聲

則天地之道可得，萬物之理可知，群生之情可明也



廣成子云，毋勞汝形，毋搖汝精，毋使汝思縈縈。寡思慮以養神，寡嗜欲以養精，寡言語以養氣

誠是養生之大要





以視天下，世之困頓不通處，每因人之不節度也

美色、美味，美聲，美嗅，美觸，人之所好者也

名利權情，人之所好者也

此誠可愛者也，然不知節度，則害身害心害人害世

悲乎，人之不明也



古人云，萬惡淫為首。淫者豈止言好色耳? 君子亦好色也，然不過也！

淫者，過也，多也。

無度、不知節制給人類帶來的何止是個人身心的損害

天地、自然、萬物亦為之傷！

傷己、傷人、傷世、傷物、傷天……



人類，必須節制自己的慾望，節度自己的愛惡



孰能節世人之所欲，孰能損有餘以奉不足

孰能改天下之獨樂，與眾生共樂樂

安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏



嗚呼，行路難矣

悲乎，道之不行



世何囂兮愿返吾聽

世何紛兮愿收吾視

世何擾兮寧息吾心



效嬰兒之未孩

脫脫兮如不能言

沌沌兮如不解物

惘惘兮若無所歸




   

阳子

  2 楼 发表于:1/24/2010 10:46:51 PM  
   
無礙之心

在北大靜園的北邊，李大釗像的西南方有一方草坪，草坪里有一條彎彎曲曲的小路，在一個轉彎處有三棵松柏，北邊兩棵，西南邊一棵，早晨日出后半個時辰，正氣升騰，生機勃發，在這里晨練真是一種享受呵：南面立定，松柏也為小天擋住西北來的寒氣，目睹初升之朝陽，知無礙之理。



《內經》說通則不痛，不通則痛。原意自是說人身經絡、氣血。 誠是哉，斯言！



不過小天心想，人之不通于人情物理者，必與世相刃相摩，而心損之患豈輕于身損？



人之于世，求無礙也：

理無礙，則不惑也

氣無礙、則不病也

事無礙，則無累也



風行天下，水流地上

智者之行，皆無礙也

不知莊子之逍遙境可否同是



練字、演拳、習樂

先思先聖創字、創拳、作樂之心，理無礙也

苦練勤習，從心所欲、行云流水，氣無礙也



對物成心，與境為一、處處無礙、時時隨心

字、拳、樂皆如其人,皆本于一顆不礙之心



練字如演拳



古人云，觀一人之字、一人之拳、一人之樂

便知一人之心，一人之氣象，應非虛言



一念精純處

一氣無礙時

或可，忘憂忘身忘年



與天地皆不息

與萬物共炎涼



陽光灑向的地方，都會是溫暖

水兒流向的地方，都會是濕潤

寒風吹過的地方，都會是冰冷

……

不是嗎

而我們，是什么呢





最愛那‘冬日朝陽’之氣




作者--忘忧草--高小天



      
阳子

  3 楼 发表于:1/24/2010 10:53:00 PM  
   
心

心曠神怡     曠，空也

心安理得     安，靜也

心平氣和     平，止水貌也

心靈手巧     靈，空也，空靈也



皆心養恬生之道也:

心曠神自怡也

心安理自得也

心平氣自和也

心靈手自巧也



為人做事讀書

一念心心相印

則物我難分、是非俱忘



同心于  悉達多、老子、孔子……

當下便是悉達多、老子、孔子……



無逆乎心

不爭不辯



會心之處不動心

會心一笑千古泯





愿大家

  心之所至

  水到渠成



愛

愛愛每個人

愛每個地方

愛每種天氣

愛每只鳥、每朵花、每根草

愛每一個信仰



愛悉達多、愛老子、愛莊子、愛孔子、愛墨子

愛上帝、愛耶穌、愛撒旦、愛魔女

愛國家、愛人民、愛父母、愛兄弟

愛佛教、愛道教、愛一切教義



愛愛小天的人、愛恨小天的人



人生太短暫了，珍惜不過來，愛都太遲，何需說恨，來不及恨





愿給每個人帶來快樂

愿給每朵花兒帶來陽光和雨水

愿小天所在的地方，都是春天



作者，忘憂草.高小天