二期--玫瑰余香

玫瑰余香

    转眼2018年大半年过去了，自从5月中旬至今，工作上换个岗，非常的忙碌，忙起来一天都需要坐在电脑前处理文件，基本没有时间锻炼。这个时候想起之前老师说过的把电脑垫高，站着处理文件，这样也不至于总坐着。没想到。老师说的在这派上用场，德明健身真是无处不在。在站着的时候，等待电脑程序运转时，我还能做几个平举、侧举什么的。越发觉得观念很重要，只要健身的观念深入人心，真是无处不是健身，无处不是锻炼。