大家都来晒晒自己的健身功法

素灵

平常心        
1 楼 发表于:11/24/2009 10:13:28 AM
     嘿嘿，我先开个头，我的方式就是站桩和摇肩，一直在坚持，感觉好极了。

   
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黄土地

       
2 楼 发表于:11/24/2009 11:56:42 AM
    太极拳[em07]

   
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素灵

       
3 楼 发表于:11/24/2009 12:15:49 PM
   

走路，摇肩，甩手，四维拍打，摩腹。


   
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风之子

       
4 楼 发表于:11/24/2009 3:35:40 PM
     太极拳，散步加静坐，一般坐着坐着就睡着了，现在多静少动，休养生息。

   
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红袖

       
5 楼 发表于:11/25/2009 8:58:24 PM
    走路，摇肩，四维拍打，非正规太极，站桩，不过这些不是每天做，有空了，做电脑前时间长了，就通过这些方法活动下！