德明中医

标题: 德明健身生活第一天(北京-Blue Bird) [打印本页]

作者: 避风飞扬 时间: 2016-9-1 19:52
标题: 德明健身生活第一天(北京-Blue Bird)
本帖最后由避风飞扬于 2016-9-1 20:00 编辑

我在听过清风大夫的课后对他的中医知识和各种观点很认可，所以加入了他的健身群。
今天白天已经做了仙人走，举，压，扩，俯，做走和举时心跳很快，出些汗，后面身体拉伸感很明显，做完挺舒服的。待会做仰卧起坐。

产后风患者

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