河南组风中树9月4日健康生活日记

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发表于 2016-9-4 22:41:06 |只看该作者 |倒序浏览

今天早上更加放松了，比较自在的做完了各个动作，除了爬坡，坡道被一个拉弦子的老大爷给占了，我不好意思打扰，哈哈。但是做的放松，自在了，但把时间给忘了，糊弄了下早餐，赶上班了。晚上，去骑车了，大概七八公里，回来是顺便买了些生活用品。今天肌肉开始酸疼了，前几天只是感觉累，没怎么觉的肌肉痛。发现自已的家务方面没有做好，锻炼完回去太累，不想做家务了，以后要改，不改不达标，还有篮球……。最后，还是坚持，坚持，二十八天诸神给我力量吧！哈哈

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