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昨晚(9月3日)由于外面大雨倾盘,无法户外,仙人走暂歇,在自家小阳台听着收音机里放着的歌声,我做觉得令我全身舒坦的运动。当然,在晚上剧烈的运动我就免了,主要是怕难以入睡(通常10点左右我就要睡了)。今天总体感觉良好,就是容易打哈欠,不只是实在是太累了,还是其他原因。反正不理了,听老师的准没错。
明天是星期天,我打算(每周)去大夫山走一趟,以前就有一大早去行山的习惯,由于工作地方变了,这个项目就搁置了。好了,晚安,我的身体!
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