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德明中医»论坛 › 德明健身 › 广州组日志 › 8月25

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8月25

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发表于 2017-8-25 22:26:31 |只看该作者 |倒序浏览

今天上班有点乱，总是胡思乱想，天马行空的。下班后立马走起，十几分钟后微微出汗就开始舒畅了。接下来就是后走，侧身走，举手走30分钟。再加上三压、三府十几分钟。小累。估计今晚会睡得稳稳的

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