三期 广州 吃草的狼 健身日记

吃草的狼

8月22号开班以前，朋友热情介绍，推荐我加入德明健身三期， 当时有点勉为其难，主要是觉得自己没法坚持。。可是朋友信誓旦旦，说的天花乱坠，效果如何如何的好。。所以就抱着试试看的态度。。报名参加了。。

进入三期群后， 虽然没有正式开班，群文件里已经有视频资料，于是照葫芦画瓢。。跟着做。。心里是有点半信半疑的。

那么简单的动作。。能有什么作用？

说起来我至今还有点半信半疑。。。前段时间天热，室内外温度差太大，感觉自己有点鼻炎的症状，每次一吹凉风，就打喷嚏不停，鼻涕就不停，
心里有点担心，，会不会以后就被鼻炎缠上了。。有点郁闷。因为见到周围患有鼻炎的人的痛苦，，无法治愈

对着视频练了一段时间以后，也不知从什么时间开始，即使吹到空调凉风，仅仅是有点鼻塞流涕，没有了连续不停的打喷嚏和连续不停的擤鼻涕了。。

果真是那么神奇么？

2017.08.22