暖暖1月总结

暖暖1

一个月时间很快过去，又是忙忙碌碌的一个月，这个月写点我健身后的一些变化。以前无论上学还是后来上班，我是干什么事都是往回缩，从不积极主动参与，买东西喜欢纠结，没爱好，也不想学什么，对什么也没兴趣，还小心眼，别人说什么总觉得是不是在说自己，心态也消极，凡是都爱往坏处想，也不爱动，一坐就是一天，肚子大腰粗，怕冷，很明显的寒性体质。自从参加德明健身后，觉得时间怎么老不够用，晚上有好多事情要做，尤其上个月大壮建了英语训练营更是没时间了，想看书、想学英语、想锻炼、还想学琵琶，搞得每天都是晚上十一点睡觉，这点希望以后改掉尽量能早点睡，心态也变得很好，喜欢帮助别人，做事也不纠结了，德明每次线下活动都积极参加，我现在也是德明义工群的一员，因为偶我觉得可以学到东西，呵呵！前段时间我表妹来家里住，晚上我妹突然说“姐你居然能看出来腰了”。现在肚子还是有肉，还得再加强锻炼。这辈子做最对的事情、最明智的事就是2017年加入德明健身，身为德明健身群的一员我“骄傲”。