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天津-茉茉 2018年7月月总结
7月的特大喜讯，我做俯卧撑头疼的毛病终于好了。我闯过来了。感恩师。最疼的那天是呼伦贝尔旅程中，4号在满洲里的行程那天，我觉得自己都快死了，眼睛疼的睁不开，头一撞一撞地疼，我不得不卧床睡了两个小时，依然没有缓解。晚上全家一起吃饭，除了老公，其他家人都不知道，我强打精神装作若无其事，不想让他们担心。但真tmd疼啊，眼睛也得勉强睁开，最后，我想起了老师的捏头大招，于是不停地用老师教的捏头大招捏，大概2个小时以后有所缓解，在灯光璀璨的满洲里夜景中，我突然神清气爽了。转天头上有几个地方都不能碰，一碰就疼。
整个呼伦贝尔的旅程中，一共疼了3次，每次都在自己猛烈地用力之后，有时是下肢，有时是上肢。满洲里那次是最后一次，但那次我边疼，边有种预感，我要重生了。果然，回到家后，我重拾俯卧撑，再也没疼过。
这应该是这个月最可喜可贺的事情，因为我一直不知道会疼到哪天，做好了持久战的准备，没想到出去玩了一趟，就这么快好了。最近两天正好公众号安排司辰医师讲产后风的文章，其中也说了疼，疼不可怕，说明正邪正在交战，正气还在，这下我可是深有体会了，确实没有什么可怕的。正是我不断地健身，正气渐渐壮大起来，才最终战胜了强大的邪气。
而在7月，最难忘的就是呼伦贝尔之行了，全家总动员，除了儿子，我们没带他去，哈哈哈。一家人观赏美景、体会亲情，穿越大兴安岭，驰骋大草原，每个人都挑战了自己，70有5的公公婆婆和我们一起完成了5里地骑马，婆婆更是逢坡必爬，比好多年轻人的体力都好。我有德明健身的功底在身，更是充分展现了一个灵活、柔软、有力的胖子的风采。当然，呼伦贝尔的风光更是让人难以忘怀，无论是原始森林，还是大草原，都让我们感受到了来自大自然的震撼，只用美丽是无法形容的。尤其是只有真的到了草原，才真正理解了一望无垠这个词。旅行回来，感觉自己的心胸开阔了好多，很多已经不是事的事情，可以说更不是事了。
7月这么多喜悦，让我都差点忘了它的热，从草原回来，就是一个字：热；两个字：真热；三个字：太热了。但是，无论多热，健身仍然没有间断过，每天的仙人走必走，各个项目必练。即使中午又闷又晒，也坚持走；即使午间的单杠被晒得滚烫，也照样吊；即使站着不动都流汗，杠铃照样举、俯卧撑照样撑。撑着撑着，这一个月就下来了。自我感觉体力提高不少，力气也大了。坚持就是胜利！ |
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发表于 2018-7-28 09:10:55
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发表于 2018-12-25 09:30:32
