德明中医

标题: 5期_冰清玉洁 [打印本页]

作者: 冰清玉洁 时间: 2018-10-14 21:44
标题: 5期_冰清玉洁
2018-10-14今天早上练习到第50分钟时感觉到身体有点疲倦，头有点晕，所以那蹦蹦跳跳的啊，跳楼梯的都没有做就撤退了，下午一直忙到现在刚回家，也没力气再补做了。

作者: 冰清玉洁 时间: 2018-10-26 15:15
今天早上到了六点钟还不想起床，仙人走时全身放松，比任何哪一天都要松，速度也比以往慢了许多。走了20多分钟之后，明显感觉到心口部位有些紧。之后做的拉伸动作以后紧感。逐渐消失。

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