<a href="http://jiu.dmzy.org/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=10605" id="thread_subject">西北组五期清清

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电梯直达

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发表于 2018-10-15 21:55:56 |只看该作者 |正序浏览

2018.10.12加入了德明健身知道了除了三走四举以外还有好多的动作，今天只练习了三走四举和仙人走各50个，好累呀，因为自己身体症状太多，所以不敢偷懒只好坚持了，加油，清清，你是最棒的，相信会遇见不一样的自己！

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发表于 2018-12-12 08:45:13 |只看该作者

12.11最近气温到了零下十几度感觉自己的日子越来越难过了，是要好好锻炼了吗

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发表于 2018-12-12 08:33:12 |只看该作者

12.10马上毕业了，加油锻炼o，天气越来越冷了，锻炼自己穿的厚，也不咋锻炼

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发表于 2018-12-12 08:31:32 |只看该作者

12.9又一天来了，自己的锻炼越来越退步了加油o

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发表于 2018-12-9 16:03:42 |只看该作者

12.8最近这些天一直锻炼仙人走，感觉自己退步了

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发表于 2018-12-9 16:02:25 |只看该作者

12.7马上快毕业了，感觉自己没啥大的变化，是自己不够努力吗加油o

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发表于 2018-12-7 22:48:59 |只看该作者

12.6补今天一天锻炼了仙人走三走加油o

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发表于 2018-12-5 22:03:53 |只看该作者

12.5今天和宝宝玩了一会儿，只做了仙人走加油你

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发表于 2018-12-4 22:32:06 |只看该作者

12.4今天做了仙人走，三走四举，明天继续加油o

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发表于 2018-12-4 22:31:05 |只看该作者

12.3今天每个动作都练了20下，加油吧

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发表于 2018-12-4 09:53:21 |只看该作者

5期西北组清清发表于 2018-11-19 22:20
2018.11.19今天来月经了全身越疼了，我到底该咋办！

12.2转眼间今天都2号了，自己啥变化都没有加油

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发表于 2018-12-4 09:52:04 |只看该作者

5期西北组清清发表于 2018-11-19 22:20
2018.11.19今天来月经了全身越疼了，我到底该咋办！

12.1今天加油锻炼o

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发表于 2018-12-1 12:24:15 |只看该作者

11.30今天只锻炼了仙人走，这段时间不知道咋了好迷惘

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发表于 2018-11-29 13:32:28 |只看该作者

2018.11.28.今天只锻炼了仙人走，

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发表于 2018-11-29 13:31:07 |只看该作者

2018.11.28.今天锻炼了一会儿，最近老打不起精神