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5~河北执着

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电梯直达

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发表于 2018-10-20 22:36:05 来自手机 |只看该作者 |正序浏览

2018年10月20日
今天是星期六，不用送孩子上学，早上6点就去健身了，但是没有按循序来做，全套下来50分钟左右，经过一段时间的锻炼三压三扩胳膊腿没这么疼了，也轻松了很多，这几天竟然中午不用睡午觉了精神了很多，希望一直坚持下去.....

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