三期东北组心无垢20191月份月总结

心无垢

  德明健身2019年1月份月总结三期东北组心无垢

2019年一月健身总结又没能及时交上，我给自己找个理由吧。
就是前天傍晚，忽然从胃部开始胀痛，渐渐蔓延至胸腔，两协，双肩，开始还坚持熬粥呢，后来疼的坚持不住，忍不住呻吟，然后浑身透汗，开始想是胃痉挛？或者胆绞痛？（曾经发做过一次），然后手冰凉，我又想起个词～四肢厥冷，难道是心脏？是急性心梗？要挂了？这时腿也没劲了，好歹把棉裤穿上，迎着下班回来先生，奔医院了，走到半路，胀痛忽然消失，一口气上来了，到医院急诊做心电没事儿，让我等三个小时后做心肌酶，我一想，夜半三更的，等啥呀，回家，明天再说吧。这几天就去了几次医院，做了几项检查，冠脉右侧挺好的，左侧三根都有点管壁粗糙，问题不大，磨叨来磨叨去，我是想问问，这是翻病还是犯病呢？第一次出现这种状况。
   本月健身运动是在忙年中时断时续的进行着。咱们东北微信群发展迅速，大家都纷纷在群里爱心分享各种健身、修心、等方面的内容，特别是嘻嘻组长，还行开心，热心等，更是常常送来及时雨。最近在群里和东北组副教练心旷神怡学习了迈毛，觉得挺好玩儿，就在做家务的同时，经常做这个动作，和立式拉腹，胯骨一直酸痛，练开胯练的。期待春天，期待每天江边的各种走，各种玩儿。