养生与体育（转）

胜佬级

养生根于中国，体育来自西方。虽然政府为求先进，拼命模仿西方，但我却越来越觉得中国文化的可贵，就算满地崇洋媚外之徒，最终也不能否认中国的思想才是世界最高端的，就象养生，政府虽从不倡导，但其实养生的理论，上极天文，下极地理，虽只言于养生一途，实则触类旁通，无不可用，大可治国，中可处事，小可却病，真无所不包。此无为而为的上乘之术，却如千里马入磨房，几于无人能识，国家弃而不用，诚可惜之。
　　 中国的文化，若浓缩为一个字，可曰“中”字，可曰“道”字，中者，不即不离，不远不近，不寒不热，不太过，无不及之谓也，即阴阳相和之意，是阴阳理论里最和谐的状态！道者，自然之理也。天地日月，莫不有道，万物变化，莫不有道，所以，道可该任何事物，中言精专，道言全面，皆是中国几千年传承下来的哲学精华，但近代的中国，完全变味，个个逐荣趋势，求名好利，以西方为科学，以西人为偶象，人之体，只一皮囊而已，所主者思想，思想西化，则国本亡。而今口口声声说文化的，也只是政客为图自身私利而已，若抛开利字，则无不成汉奸。试问有几个当官的不把子女往外送？汉奸当道，也难怪中医不倡，西医猖獗，也难怪外文课份量日重，文言文渐将取消。

　　 中国的养生之术，本于中国的文化，所以也讲究不及则病，过之亦病，所谓过犹不及是也。这名话就是指的万事万物不可太过，不可不及，当然在养生就特指修炼了。所以，治病就是三个字，调阴阳，煅练也是三个字，调阴阳，阴阳和谓之平，阴阳偏谓之病，阴阳平，即是和字，即是中字。中医讲，久视伤血，久立伤骨，久卧伤气，久坐伤肉，久行伤筋，又云：劳则耗气，皆指运动不可太过，太过则伤身。又曰：逸则气滞！这是指运动不能过少，过少则病起。是故中国的养生之道，有静有动，功法虽不同，然动静相合则一，动静者，即阴阳也，静功如打坐，静极阳生，一气之行，即是动也，此以静求动，体静气动，动静合一也，行功如太极，形虽动而思则静，阳极阴生也，凡太极之深者，莫不无思无虑，若注重招式者，未入门也，此以动求静，亦动静合一也。此即阴阳相生，阴阳互根之义。两者相合，就是平人，就是最大的健康。又云，养生之要，纳气为宝，以气为却病之大药，延寿之大宝，人身之一切动作，皆以气为动力，御外以防病，摄内以固精，人之生死，全在此一气而已，故气功可却百病，有至理矣。然主气者神也，神之所注，气亦至也，故静而守一，练气之道也，气虚，气随神聚，气足，则神随气走，神气合一，则百病消矣！

　　 而西方体育则不然，以竟技为目的，以商业为运作，虽曰强身，实则杀生也，西人思想张扬，所重者在身之外，所炼者唯形体也，其性不敛，故永远不知修内，不知养气，徒然苦苦强作力，以为肌肉强壮就是健康，以为力大就是健康，以为速度就是健康，处处挑战极限，时时透支体力。自有运动会以来，人们一直追求更高，更强，更快，训练挥汗如雨，比赛以命相捕，哪曾知道静能养气？哪曾知道劳则伤气？处处追求的是中国引为大忌的太过的危险状态。辟犹油灯，焰不大不小，正可尽最佳之状态且维最长的时间，追求更亮，就是以风助焰，虽亮而折燃烧之时，在人身上，就是折寿，若欲使时长而令焰小，则亮光不足点之无用，且有熄灭之险，此即不足之验，亦非也。浅甚矣！奈何国人以西为荣，以西学为榜？真执玉而羡砖也，怀养生之愿，学夺命之术，真国人之悲也！ 不知政客何日能倡导国人重国术，国人何日能知道自己的东西才是最适合自己的，何日才能明白中国古人的发展理念才是最符合世界利益的。何日才能洞悉西式杀鸡取卵式的发展模式是促进地球的毁灭，西式急功求利的锻炼方式是自杀的行为啊！