德明二期湖北-闲情逸致健身日记

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发表于 2017-2-16 08:34:19 |只看该作者 |正序浏览

本帖最后由闲情逸致于 2017-2-18 12:18 编辑

2017.2.15 晴德明健身第一天
自从患病以来一直都有锻炼，由于没有老师的系统指导和监督，总是三天打鱼两天晒网，结果不尽人意。现在有幸进入德明健身，希望自己能从病鸡变肉鸡再变战斗机。由于身体的疼痛和僵硬，有很多项目根本就做不了，但仙人走坚持了两个月了，现在膝盖比原来好多了，疼痛有所减轻。感恩大千老师，加油！

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