二期_河南_驻马店_小默

小默

今早没有起太早，因为昨晚孩子又闹腾了，没睡好，起来给孩子穿了衣服，走路送孩子上学，一路仙人走，偶尔穿插三走，脸皮还是太薄，不太好意思，嘿嘿😄回到家后又开始做其他的健身运动，做的过程中大腿后侧疼痛，跨也疼，胳膊疼痛，还有小肚子疼痛，俯卧撑跟仰卧起坐肚子疼痛尤为明显，做的过程中还打嗝放屁了！依然是上身出汗，下身无汗，教练说是太不通啦！是啊，去年一年基本上都是坐立不动！
晚上孩子放学的时候又带着孩子走了好远的路，还发现了一个健身的好地方，开心开心，嘿嘿。今天做了把所有的项目按照老师的要求做了两次，感觉不错，继续坚持。加油加油....