二期江苏一帆风顺的健身日记

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前几天贴子没有加二期两个字，今天重新来过，所有动作做完，觉得今天平阔最爽

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xm226380 发表于 2017-3-13 18:41
3月12日，今日突闻噩耗传来，一个老战友意外去世了，心情非常的低落。

3月13日，练功之余，尽自己能力捐了一点款，委托离的近的战友去看望一下离去战友的亲属，全连战友的心情都非常沉重。

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xm226380 发表于 2017-3-13 18:40
3月11日，继续努力，加强锻炼。

3月12日，今日突闻噩耗传来，一个老战友意外去世了，心情非常的低落。

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xm226380 发表于 2017-3-10 18:50
3月10月，时间过得真快，一个月的时间就要到了，继续努力锻炼。

3月11日，继续努力，加强锻炼。

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3月10月，时间过得真快，一个月的时间就要到了，继续努力锻炼。

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3月9日，天气开始热了，人开始变懒了，也许这就是春困吧，但是要坚持，坚持下去。

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3月8日，恭祝群里面的女神，好好锻炼，青春永驻驻。

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3月7日，还有一个星期就要一个月了，一如既往地锻炼，坚持下去就是胜利。

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3月6日，上午开会，将运动改到了下午，右胳膊还是有点麻，应该还是颈椎的问题。

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3月5日，今天天气比较热，锻炼出了很多汗，有点汗如雨下的感觉了。

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3月4日，一切都源于坚持，一定要坚持不懈的努力在努力。

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3月3日，今天高抬腿突破了300个，感觉没有前几天累了，是不是开始有点小成果了。

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3月2日，今天高抬腿做到了260个，真的是很酸爽。

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xm226380 发表于 2017-2-28 15:33
2月28日，今天觉得没有什么进展，好像是到了瓶颈期，中午还有点小困。来来来，让我在练上一会。

3月1日，不是2月29日，今天高抬腿已经一次做到了250个，不过出汗挺多的。

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2月28日，今天觉得没有什么进展，好像是到了瓶颈期，中午还有点小困。来来来，让我在练上一会。