<a href="http://jiu.dmzy.org/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=5304" id="thread_subject">东北组二期—大连 gold键

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电梯直达

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发表于 2017-2-19 18:32:44 |只看该作者 |正序浏览

本帖最后由 gold键于 2017-2-19 20:39 编辑

经人介绍抱着试试看的态度报名的。第一天做完没什么太大感觉，就是俯卧撑很费劲，三压也做不到位！不过感觉很舒服

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本帖最后由 gold键于 2017-3-16 22:12 编辑

病初愈上了一天班有点昏昏沉沉，晚饭后精神了许多。有点运动过了头，这会儿竟然不犯困。。。

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发表于 2017-3-16 22:08:37 来自手机 |只看该作者

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又休息了一天，睡了一觉感觉好多了。恢复了体力还继续锻炼

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发表于 2017-3-14 16:03:29 来自手机 |只看该作者

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去医院拿了药，服了就困。就是不知道这回是否可以止泻了

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发表于 2017-3-14 16:01:18 |只看该作者

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什么方法可以让病的没力气的人可以坚持锻炼下去，等病好了吧，最近在附近找到了个公园还有河流，可以每天去那里运动上下班路上绕一下就可以了，既方便又省事儿。l

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发表于 2017-3-14 15:58:27 来自手机 |只看该作者

病的没力气，什么方法可以坚持锻炼下去

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发表于 2017-3-12 09:00:45 |只看该作者

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这个周末就这样荒废了

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发表于 2017-3-12 08:58:47 |只看该作者

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只能走走没办法压腿会咳嗽

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发表于 2017-3-12 08:57:35 |只看该作者

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感冒了，运动多了会咳嗽怎么办

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发表于 2017-3-9 14:20:08 |只看该作者

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上午没上班，走走仙人走

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发表于 2017-3-9 14:18:07 |只看该作者

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人在什么精神状态下锻炼也没心情呢！大家锻炼每天制定多久呢

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发表于 2017-3-7 02:04:25 |只看该作者

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今天这个时间第一次锻炼已经结束，再睡个回笼觉！明天继续

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发表于 2017-3-6 08:18:06 |只看该作者

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今早3点起来锻炼到4点，接着睡个回笼觉，不知今天上班会不会犯困

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发表于 2017-3-5 20:33:29 |只看该作者

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坚持锻炼希望真的可以缓解花粉症症状