二期高级班4月份总结一山东-博

山东-博

二期高级班毕业总结：
       德明健身，活出自己，享受生活，享受德明！
       一个月的时间真快，在大千老师、组长、教练的关爱下走到今天不易。我去年参加过一期班，但当时刚刚经过母亲和妹妹的去世，心情忽左忽右，情绪极不稳定，就退出了。但生活总要继续，我又回到了德明健身的大家庭里，从每日按老师的要求做，到现在默默地每天锻练，心情开朗了，身形矫健了，背史记、黄帝内经、方剂歌诀，从里到外发生了变化，千言万语汇成一句：感谢德明和大千老师。

       刚才翻照片时，自己二个月来变化太大了，脸面紧致了，人也更有精神气了，其实最大的变化是腰胯和腿劲的变化，更加灵活和有劲了，应该是太极拳里的底盘吧，这时才懂得大千老师说的不要去打拳，打了也不对。学无止径，盼望成为生活会员，和大家一起学习，一起锻练，一起进步。