<a href="http://jiu.dmzy.org/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=6360" id="thread_subject">三期-上海-shoplee 健身日志

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电梯直达

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发表于 2017-8-19 21:14:13 来自手机 |只看该作者 |正序浏览

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枫树

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发表于 2017-9-23 12:13:07 |只看该作者

shoplee 发表于 2017-9-22 07:07
9.22。继续全套，一个月过去了，动作都能完成，不知道效果如何，继续…

恭喜顺利毕业，期待你的毕业考试，加油！

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发表于 2017-9-22 07:07:40 |只看该作者

9.22。继续全套，一个月过去了，动作都能完成，不知道效果如何，继续…

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发表于 2017-9-21 08:57:30 |只看该作者

9.21。早起做全套，喉咙各种不适，颈椎好转

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发表于 2017-9-20 08:36:22 |只看该作者

9.20。六点全套，颈椎喉咙各种不舒服继续…

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发表于 2017-9-20 08:35:01 |只看该作者

9.19。全套，最近几天颈椎喉咙不舒服，可能是翻病了…

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发表于 2017-9-18 09:56:58 |只看该作者

9.18。打卡全套一小时…

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发表于 2017-9-17 10:04:38 |只看该作者

7.17。打卡全套一小时…

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发表于 2017-9-17 10:03:32 |只看该作者

7.16。打卡全套一个半小时…

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发表于 2017-9-15 09:33:56 |只看该作者

9.15。打卡全套，一小时加通臂十分钟，酸爽

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发表于 2017-9-14 07:52:57 |只看该作者

9.14。打卡全套，今天试试拔脖子…

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发表于 2017-9-14 07:48:55 |只看该作者

9.13。打卡全套…

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发表于 2017-9-12 06:43:32 |只看该作者

9.12。今天起的很早，完成全套没问题…

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发表于 2017-9-12 04:52:35 |只看该作者

9.11。打卡全套…

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发表于 2017-9-10 09:05:21 |只看该作者

9.10。早起全套，没什么大的感觉…