<a href="http://jiu.dmzy.org/forum.php?mod=viewthread&amp;tid=6616" id="thread_subject">三期－上海－乙航健身日志

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电梯直达

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发表于 2017-8-24 20:33:02 来自手机 |只看该作者 |正序浏览

今天开始做运动了，刚刚听了林教练讲仙人走，试了一下下保持背靠墙姿势走路，感觉到头晕

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发表于 2017-9-29 08:34:35 来自手机 |只看该作者

9.27仙人走＋站桩

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发表于 2017-9-29 08:32:46 来自手机 |只看该作者

9.28 仙人走站桩

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发表于 2017-9-29 08:31:11 来自手机 |只看该作者

9.29 仙人走

枫树

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发表于 2017-9-27 20:24:17 |只看该作者

乙航发表于 2017-9-24 09:50
9.20 仙人走半小时

加油啊，师姐，还有几天，请尽快补上日记

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发表于 2017-9-24 09:50:33 来自手机 |只看该作者

9.20 仙人走半小时

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发表于 2017-9-24 09:47:21 来自手机 |只看该作者

9.19仙人走半小时

枫树

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发表于 2017-9-23 11:39:21 |只看该作者

乙航发表于 2017-9-18 12:59
9.18仙人走半小时＋基本项目

日记不补上没法毕业，请尽快补上

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发表于 2017-9-18 12:59:42 来自手机 |只看该作者

9.18仙人走半小时＋基本项目

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发表于 2017-9-17 22:43:08 来自手机 |只看该作者

9.16仙人走半小时

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发表于 2017-9-17 22:40:09 来自手机 |只看该作者

9.17仙人走半小时

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发表于 2017-9-3 22:39:49 来自手机 |只看该作者

9.3 仙人走半小时

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发表于 2017-9-3 20:32:12 来自手机 |只看该作者

8.30 忘了做啥运动了

枫树

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发表于 2017-9-3 18:58:22 |只看该作者

乙航发表于 2017-9-2 23:03
9.2 今天心情不错带娃一1整天抽空占桩15分钟基本动作做了一遍

8月30日日记还没有补上，有时间补上

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15^#

发表于 2017-9-2 23:03:20 来自手机 |只看该作者

9.2 今天心情不错带娃一1整天抽空占桩15分钟基本动作做了一遍