德明中医

标题: 曹曹琼健康运动曰记 [打印本页]

作者: 曹曹琼 时间: 2017-9-8 22:58
标题: 曹曹琼健康运动曰记
本帖最后由曹曹琼于 2017-9-8 23:00 编辑

健身有好多天了，但写日记还是第一次，我不会弄是儿子帮我的，头几天健身没什么变化，第四天开始就有了，不停放响屁，外出时很不好意思

作者: shannian 时间: 2017-9-9 16:41
每天都要坚持健身写日记，加油哦。

作者: 曹曹琼 时间: 2017-9-9 19:20
好的

作者: 曹曹琼 时间: 2017-9-9 19:25
我练德明操已经有一小段日子了，今天我一口气走上三楼哦，以前我上二楼都觉得很费劲，德明我爱你了，不过呢我从来没有一整套做下来

作者: 曹曹琼 时间: 2017-9-11 20:52
今天第四天写日记，昨晚陪宝宝睡，连自己睡了都不知道，昨天没写，今天练了抬脚，练抬脚，脚两边很痛，很累，老师说过越痛越要练，看来我要多练

作者: 曹曹琼 时间: 2017-9-14 20:46
今天只是在家练了一下，来月经了，不想动，每次来月经肚子左下方都痛，腰也痛，今天练了没什么感觉，可能来月经吧

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