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生命在于运动

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电梯直达

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发表于 2017-11-7 14:48:12 来自手机 |只看该作者 |正序浏览

练习了几天，，以前也有每天跳操，但总觉得进步不大，参加德明健身，才觉得自己身上好堵，只有把这些堵的地方打开身体才会上一个台阶，仙人揉肚子很适合我，以前也有做，现在认真做起来效果好很多，拉经也有很大进步，不咋疼了，坚持下去，希望越来越好

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