2期江西清潭月影

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一转眼，春节就过完了，冬天有些犯懒，不愿动，早晨起来的也晚，煅练的少。初十的那天突然立志要早起了，订了闹钟，天刚亮就起来做基础动作，感觉身体都疆了，动起来也没以前灵活，经过了几天的加量，感觉好些了。春天是万物复苏的时候，一定要抓住这个机会动起来。