西南组2018年3月生活会员月总结集合帖

云南昆明清阳

亲们，2018年3月收获了什么，快点记录下来吧！让我们大家见证你的成长，萌萌哒！
这次会员一共22名，分别是
一期（6）人：
1、三十三
2、平常人
3、玉林儿
4、曦娃
5、太阳花
6、开心
二期（7人）：
7、晴空
8、亮亮
9、清阳
10、想不起网名
11、张明日
12、见与不见
13、南回
三期（1人）：
14.添添
三小（8人）：
15、元和
16、春晓
17、六橙
18、安住
19、枫子林
20、秋枫
21、江南
22、兰文

太阳花

云南昆明清阳 发表于 2018-4-4 20:56
西南组_琻秀
明天就是清明了，明天，就是新的一个月了。旁边有个唱歌完全不在调上的人一直在很投入的唱着 ...

请教抑郁是什么症状的，为啥看到大家都爱说自己抑郁丫？

太阳花

云南昆明清阳 发表于 2018-4-4 20:56
西南组_琻秀
明天就是清明了，明天，就是新的一个月了。旁边有个唱歌完全不在调上的人一直在很投入的唱着 ...

3月德明健身总结——广西桂林太阳花

    3月乱七八糟的破事特别多，和三观不一致的人交往真心感觉特别的累，还好我快刀斩乱麻当机立断，加上以前锻炼的身体功底，否则又会变回以前那个承受不住打击的林妹妹了。
    3月开始吃老师的中药治疗甲亢突眼，希望吃上3个月能够看到自己想要的效果，突眼真心太难受了每次照相的时候都深深地感觉到自卑，好可怜的。目前的感受是吃药后全身暖暖的，很舒服。

云南昆明清阳

亮亮 发表于 2018-4-4 09:22
西南组--亮亮  2018年3月总结
    不知道写啥心得了，晕头转向的，不知道在做了什么，这个月甚至关注老师的 ...

西南组_琻秀
明天就是清明了，明天，就是新的一个月了。旁边有个唱歌完全不在调上的人一直在很投入的唱着歌，好影响思维。我原来就不太清晰的头脑里，思维出现了长时间的停滞状态。这个月一个月的状态都不太好。抑郁发作了，然后，感冒了差不多十天。站桩只站了两天那样。拉筋倒是基本还能继续。因为，就是比较顺手的事。而且不压肩膀的话，肩膀会难受。但是其他的，就没法关注。因为一直好累。有时候，一天都昏昏沉沉的。上完班，没什么力气。上班的时候，也是昏昏欲睡的。不怎么有时间关注网上的事。所以，打开来，看到清阳发了几条提醒，挺不好意思的。
顺为先生说，2018年，五行很纯粹，比如二月，乙卯月，干支一气，很容易借此判断自己八字的五行喜忌，然后，可以借此观察自己的状态。我不知道，这意味着什么。这一年的时间，可以慢慢看。

亮亮

西南组--亮亮  2018年3月总结
    不知道写啥心得了，晕头转向的，不知道在做了什么，这个月甚至关注老师的聊天记录的时间都没有了，男人有时候也要为了monny做点事，否则会被历史抛弃的，近期看着了些国际事务，挺有意思的，就像是看一部活生生的历史书，充满着奇幻色彩，进攻，防守，连横，合纵，大国搞平衡战术，小国见机行事，强则攻，弱则退，相互出招，招招致命，国内的争权夺利，国际的战略博弈，以前也看过些历史书籍，翻云覆雨，战争不断，朝代更迭，从来都不缺少精彩片段。
     锻炼还是要的，不是怎么活下来都不知道，身体的正邪相争，如果自己懒惰退避，对方就会趁火打劫，得寸进尺，锻炼也要讲方式方法，走路是基础，但该出招时还是得出招，不是对方强大的阵营可以固守几百年，况且自己强大的同时，不能说对方就不会强大，什么时候活出个人样来，不仅要看天气预报，还要主动出击，不管怎么样，还是要锻炼，偶尔来些英招，或许健康从来就不是完全的健康，而是不断的抗争。

平常人

西南组——秋枫三月份月总结

月总结——广西~秋枫
这学期很忙，忙到心力憔悴，力不从心，然后就断了锻炼，被之前带过的教练“训了”又加上被学习压力的压迫，有想退出的念头，上次柳州的活动和她的谈话、交流，念头被打消了，觉得自己把一些其实不需要看重的东西，看的太重要了，太在乎别人给的看法了，给记忆很深的是她跟我说的这样的一段话：别人都没有做，而你都去做，可能你会觉得很丢脸，但是你要这样想，这不是违法的事，也没有得罪人，只是别人觉得很奇怪，很好笑、很奇葩，时间久了就习惯了，但真正受益的是自己，一个人的思维不能固守，不能呆滞，要学会去解决问题和面对问题，拓展思维。有所感触，也发觉自己的思维固守，呆滞。
现在我每天早上都去锻炼跑步，早上跑完步，上课也有点精神了。不能急于求成，不需要很多，只要每天进步一点点就好。希望自己也越来越好。

南回

二期南回~3月总结
这个月最让人开心的是如愿加入了火箭班，最恼人的是由于身体原因很多时候不能达标，挺有压力的。不过经常在群里感受大家积极的锻炼干劲，也挺能鞭策自己的。这个月身体问题不少，以前不太能体会老人常说春天易发病，现在看来还真是，同时也反应出自己的抵抗力还是没上得来。谢谢几位组长教练的鼓励，我会坚持！

广西～晴空

西南组  晴空 3月总结帖
        这个月是自己健身以来，最爱玩爱动的一个月，感觉生活是那么的美好。加入火箭班后一周，发现自己力量有所增加，只是大家说的各种翻病我除了打呵欠，没有其它。再想自己是不是练的不对，也在慢慢的体会着。。。
      

曦娃

………这个月
轮妇产科……值了几个通宵……
明显感觉到了中焦失运上下不交的感觉
所幸出科后就慢慢调回来了
让自己气开 气畅 太重要了

云南-瑞丽-开心

  西南组-开心三月份月总结
这个月白天时间也开始变长了，时间变长也觉得不够用一样，这个月收获还是很大的，每天健身加看店，两不误，自己能做的事绝对不会叫老公做，现在又到整理部报名做义，让自己多学点东西
现在每天坚持走完8000步数，虽然讨厌拿着手机健身，不过现在习惯也没那么讨厌了，这个月翻病后感觉整个人又上一台阶，人变得在什么场所都乐呵呵的笑，现在和别人说话的时候不会紧张。
  

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2018年3月 春晓三月总结贴
三月，换了个岗位，工作任务相对重，回到宿舍，基本没力气了，都不想动弹。换了个地方，气候差别很大，吹得多了，又受了寒，病情又加重了，出汗多起来了，身上又开始凉疼冷疼辣乎乎的疼，手腕脚腕冷到吹到也开始疼。
这个月练得少了，三月已经完了，4月不能再荒废了，怎么都要拾起来练好身体。
只有练才会好。

平常人

西南组——平常人三月份月总结
三月感觉过得好漫长啊，估计是自己忙了好多事情吧，收获很大，感觉自己啊，越动越有活力，越做事越能成长。
三月份可以说是最忙的一个月。每一周基本都是在外跑。单位的工作要出差，德明事业要线下活动。有时候真感觉自己很神奇，怎么可以应付得过来。如果是过去，感觉不可思议。曾经是恐惧搭车，上车就吐得肠都断了的人，对旅行，对搭车总是排斥心理极重，极不情愿的人。曾经多么梦想自己可以随意搭车，随意出门，如今竟然成真。哈哈。。。很满意和知足。
   这个月俯卧撑进步大，很喜欢这样状态，能感受到自己的力量强大，有时候都好想发泄出来。对比一个俯卧撑都做不了的人儿，感觉自己特自信和自豪参加德明健身。
健身已经深深融入生活中，动作随时都可以进行。可自己还要不断的修炼，心的打开和自由及容放。
一切都是游戏，曾经以为是口号，跟着明师玩，才真正体悟到。能进能出，能收能放，自己的心，自己的感觉自己能主宰，很喜欢这样的感受。
德明健身不仅仅是健身，真的很好玩。现在的自己很喜欢和年轻人及小孩子玩，玩着多好。

枫子林

三月份总结

      在这个月中，我加入了火箭班，练了新的动作。每天按师的要求做，每天走80000步以上，还有做俯卧撑和举杠铃。因为我读的是体育学校，有时被训练的连路都走不动，一周也有两三天是达不到要求的，所以我会尽量做到要求的。

江南

江南2018年三月总结
   
     顺利加入了火箭班，按老师要求这个月着重练杠铃和俯卧撑，感觉还好，不是很吃力，基本每天都能坚持8000步以上。
    整理工作也在有序的进行着，2017年的的文稿也在校稿中。

广西南宁-三十三

三十三3月总结
修身修心，低调的做一个记录者，无关风雨。
3月整理汇编，看完了17年全部的文稿，分类整理汇总，安排较稿，安排各相关群整理人员，忙碌，欢乐，感动。